Napisz o swoim obiekcie Napisz o wydarzeniu Dodaj firmę Zapisz się na newsletter Rozmawiaj na forum

Sauny - Artykuływięcej artykułów












Ostatnie posty na forum:

Wodny Plac Zabaw - wysłana przez Małgorzata
Zastanawiam się, czy takie wodne place nie powinny zastępować otwarty basenów - tak samo są czynne tylko w sezonie letnim a są c...
Nowa inwestycja Aqua park - wysłana przez Maciej Kostecki
Dzień dobryJesteśmy producentem paneli akrylowych, scian akrylowych, walców etc. Proszę spojrzec na nasza oferte.http://akwaria-...
rozporzącdzenie dot. wody - wysłana przez Paweł
Dziękuje redakcji za interwencję
zabawki basenowe - wysłana przez Joasia
Bardzo dziękuję za podpowiedz, na pewno skorzystam.
windy dla niepełnosprawnych - wysłana przez Robert
Masz rację, ale niestety nie znam firm które się na to decydują. A przecież to zwielokrotniło by sprzedaż ...
Ostatnie komentarze:
  • 2017-06-27 11:46:10 - Maciek
    Bardzo dziękuję za informację
  • 2017-06-26 11:28:39 - LSI Software
    Panie Macieju, bardzo cieszymy się, że nasze rozwiązanie Pana zainteresowało. Rzeczywiście urządzenia komunikują się z programem ESOK firmy LSI Software. Natomiast jeśli [...]
  • 2017-06-26 10:15:18 - Portal Basenprof
    Proszę zaglądać na portal - artykuł z drugiego etapu ukaże się w najbliższym czasie. Pozdrawiamy serdecznie

  • Łaźnia parowa w Parku Wodnym Koszalin - foto aquapark.koszalin.pl
    Dodaj komentarz
    0
    2017-05-09
    Spa & Wellness i rodzaje saun w obiektach
    Mieć dobre zdrowie” - tak odpowiedziało 99% dorosłych mieszkańców Stanów Zjednoczonych, których zapytano o najważniejszą wartość społeczną. Jest to dla nich największe pragnienie. Dwie następne, najczęściej wymieniane odpowiedzi to atrakcyjny wizerunek i ułożone życie rodzinne. Nie było osoby, wśród ankietowanych, która oznajmiłaby, że dobry stan zdrowia nie ma znaczenia. Podobne wyniki ankietowe otrzymano w Kanadzie i innych krajach zachodnich.1


    Spa & Wellness

    Filozofia wellness
    składa się z dwóch składników: zdrowia i dobrego samopoczucia. Pod tym pojęciem kryją się następujące potrzeby: harmonia duszy, ciała i umysłu, które są podstawowymi potrzebami nowoczesnego człowieka. W tym znaczeniu wellness dąży on do dobrego samopoczucia w kilku kierunkach:
     
    fizycznym, które związane jest z ruchem, wykonywaniem ćwiczeń fizycznych, racjonalnym odżywianiem i pielęgnacją ciała,
     
    psychicznym, które zależy od odprężenia, relaksacji, odpoczynku oraz zdolności do medytacji,
     
    społecznym, związanym z budowaniem relacji międzyludzkich i komunikacją z otoczeniem,
     
    duchowym, które wyraża się w chęci kształcenia i poznawania oraz w aktywności kulturowej i wrażliwości na naturę.2

    Powyższe definicje obrazują, że wellness to łańcuch zabiegów, czynności, obszarów, których misją jest symetria pomiędzy fizyką a psychiką, biernym odczuwaniem a aktywną kreatywnością, umysłem a ciałem oraz ruchem i wypoczynkiem. Taki punkt widzenia zaznaczał już jeden z propagatorów myśli Halbert Dunn wskazując, że wellness to stan zdrowia jako harmonia umysłu, ciała i ducha, którego istotnymi elementami są: sprawność fizyczna, zadbany wygląd, odpowiedzialność za siebie, relaks i wrażliwości na otoczenie.3

    Obiekty hotelarskie, basenowe oraz centra Spa & Wellness odzwierciedlają powyższe definicje, przygotowując konkretne elementy usługowe dostosowane do każdego klienta. Biorąc pod uwagę indywidualny charakter wellness dla poszczególnego człowieka, posiadają w swojej ofercie różnorodne usługi. Dla jednych intensywne ćwiczenia wystarczą do zadowolenia a dla drugich będzie to relaks w saunie.4

    Spa
    to integralna część pojęcia wellness, związana z usługami i zabiegami na ciało w celu pielęgnacji urody, jak i zabiegów prozdrowotnych, relaksacyjnych i leczniczych. Pojęcie to odnosi się również do infrastruktury i struktury zabiegowej czyli do urządzeń i wyposażenia obiektów turystycznych. Internationa Spa Assotiation (ISPA) definiuje ośrodek spa jako miejsce, w którym klient odczuwa głównie poczucie osobistego dobrobytu za pomocą usług spa, wpływających na odnowę ciała duszy i umysłu.

    Pod tym pojęciem kryją się następujące obszary:
     
    pielęgnacja urody,
     
    świat saun,
     
    świat wody,
     
    strefa wypoczynkowa.

    Aby dany ośrodek mógł określić się mianem spa musi posiadać w swojej ofercie dwie z trzech podstawowych części:
     
    masaże stosowane na całe ciało,
     
    zabiegi dermatologiczne co najmniej na twarz,
     
    zabiegi na ciało np. sauna, hydroterapia.

    W potocznym nazewnictwie ośrodków Wellness & Spa obszar spa to płatna strefa zabiegów, z których obiekt ma dodatkowe profity, a obszar wellness (często pod nazwą wellness i fitness) to strefa dostępna dla gości w cenie pobytu, oferująca kąpiele w basenie i saunie oraz zajęcia sportowe i kulturalne organizowane dla klientów.5


    Rodzaje saun


    W strefach, znajdujących się w obiektach Spa & Wellness, możemy rozróżnić kilka rodzajów saun. Każda z nich posiada inne parametry, takie jak temperatura i wilgotność panująca w środku. Wykonane są z różnych materiałów i charakteryzują się innymi właściwościami. Można podzielić je na sauny suche, parowej i sauny na podczerwień.

    Sauna sucha (fińska)
    to specjalnie przystosowane pomieszczenie, które od środka wyłożone jest drewnem. Ściany są bardzo dobrym izolatorem, aby nie tracić temperatury uzyskanej w środku. Drewniane ławy, bez wystających części metalowych ustawione są kaskadowo, co pozwala korzystającym przebywać na różnej wysokości. Drzwi w saunie powinny być wykonane ze szkła hartowanego z funkcją otwierania do środka i zewnątrz.

    Podstawowym urządzeniem zabiegowym jest w saunie piec wyposażony w grzałki elektryczne, które nagrzewają znajdujące się w nim kamienie. Są to specjalne skały, oddające ciepło do wnętrza sauny. Podczas korzystania z sauny, co jakiś czas polewa się kamienie wodą, w celu uzyskania chwilowego zwiększenia wilgotności. Działanie to powoduje jeszcze większe przegrzanie ciała ponieważ utrudnia wydzielanie potu.
    W ojczyźnie sauny Finlandii, efekt ten nosi nazwę „Loyly”. W momencie uderzenia pary wodnej zwiększa się natężenie pola elektrycznego w saunie i jest znaczne, bo z wartości 100-120 V/m do wartości 2000-3000 V/m. Temperatura i wilgotność w komorze sauny jest uzależniona od wysokości. Najniższa temperatura jest nad podłogą, a najwyższa pod sufitem.
    Odwrotnie sytuacja wygląda z wilgotnością, która jest najniższa pod sufitem, a najwyższy nad podłogą. Różnice tych parametrów są duże. Jeżeli pod sufitem temperatura osiąga 100ºC, a wilgotność wynosi 2-6% to nad podłogą panują warunki 40ºC temperatury i 20-60% wilgotności.6

    W dzisiejszych czasach obiekty turystyczne wyposażone są w różnego rodzaje sauny suche:
     
    klasyczne sauny fińskie, w których panuje wilgotność rzędu 5-15% i temperatura około 100ºC, klasyczną saunę suchą przedstawia zdjęcie 1.
     
    sauny „mokre”, wyposażone w specjalny piec z parownikiem, dzięki któremu osiąga się wilgotność rzędu 40-60%. Panuje w nich niższa temperatura około 60ºC. Pobyt w tej saunie mniej obciąża organizm niż w klasycznej saunie suchej,
     
    sauny ziołowe (aromatyczne), w których wykorzystuje się działanie aromaterapii. Jej wnętrze wypełnione jest przyjemną wonią olejków aromatycznych, wspomagających terapię,
     
    bania ruska, która jest sauną zewnętrzną ze specjalnym piecem opalanym drewnem. Podczas seansu w tej saunie intensywnie polewa się kamienie wodą gwałtownie zwiększając wilgotność w pomieszczeniu i potęguje efekt ciepła za pomocą masażu witkami brzozowymi.7

    Następnym rodzajem sauny jest łaźnia parowa (rzymska), która wywodzi się ze starych tradycji słowiańskich. Pomieszczenie to najczęściej nie jest wykonane z drewna. Wnętrze łaźni wyłożone jest mozaiką, która dodatkowo zwiększa atrakcyjność tego miejsca. Płytkami ceramicznymi wyłożone są również ławy.

    Do środka doprowadzone są kanały, które doprowadzają gorącą parę, stwarzając warunki około 100% wilgotności. Umieszcza się je w miejscach niedostępnych dla korzystających aby uniknąć oparzenia. Przed laty parę uzyskiwano poprzez polewanie wodą rozgrzanych kamieni.
    W dzisiejszych obiektach odnowy biologicznej produkują ją specjalne generatory pary umieszczone na zewnątrz. Przy tak wysokiej wilgotności, człowiek znosi temperaturę w granicach 40-60ºC i taka jest utrzymywana w łaźni. Podobnie jak w saunie suche występuje tutaj przegrzewanie ale w niższej temperaturze. Podwyższona wilgotność utrudnia proces pocenia się, a co za tym idzie nie obniża się temperatura ciała.8

    Obecnie obiektach Spa&Wellness zauważamy kilka rodzajów łaźni parowych:
     
    klasyczne łaźnie parowej wyposażone w aromaterapię i koloroterapię, w których panuje wilgotność około 95-100% i temperatura 43-47ºC,
     
    łaźnie suche (laconium) przypominające wyglądem łaźnie parowej, ale nie ma w nich oddziaływania pary wodnej. Ciepło uzyskiwane jest z systemu ogrzewania w ławach i ścianach,
     
    łaźnie solne, w których generator miesza parę z solanką, zapewniając korzystającym inhalację solną. Efekt terapeutyczny przyśpiesza się ponieważ cenne minerały pobiera skóra i układ oddechowy,
     
    Hammam czyli łaźnia turecka, na środku której znajduje się podgrzewany stół do wykonywania masaży pianą,
     
    łaźnie błotne czyli rasul, w których wykonywane są zabiegi upiększające z wykorzystaniem specjalistycznego błota.9

    Ostatnim rodzajem sauny jest sauna na podczerwień, która stała się w ostatnich latach bardzo popularna. Jest to alternatywa dla saun suchych ale ma z nią praktycznie tylko jedną cechę wspólną. Też jest wykonana z drewna.
    Klasyczny piec zastępują promienniki podczerwieni, które wytwarzają promieniowanie IR o mniejszej energii i stopniu penetracji tzw. daleka podczerwień (FIR). Podstawą terapii jest promieniowanie o długości fali 5600-25000 nm. Kabina służy do naświetlania całego ciała. Promiennik stosowany w tych saunach jest cyrkonowo- ceramiczny i został skonstruowany przez Japończyka Tadashi Ishikawę w 1965 roku.10

    Wkrótce kolejny artykuł o metodyce i właściwościach leczniczych saun, jako elemencie zdrowotnej rekreacji w saunach.

    Osoby zainteresowane doradztwem i szkoleniem w zakresie prowadzenia saunariów zapraszamy po więcej informacji:
    www.basenprof.pl/sauny/artykuly/1121/wsparcie_w_zarzadzaniu_saunarium_-_szkolenia_i_doradztwo.html


    (Corbin C., Welk G., Corbin W., Welk K., Fitness i Wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie, Wydawnictwo Zysk i S-ka, Poznań 2007, s. 14.)
    2
      Sallmann N. MEGATREND Wellness & Spa, Wydawnictwo PAG, Kraków 2010, s. 34.
    Ibid., s. 35.
    Ibid., s. 37.
    Ibid., s. 78.
    Mika T., Fizykoterapia, op-cit., s. 32.
    www.twojawyspa.pl/laznie.php
    Łazowski J., Podstawy fizykoterapii, AWF Wrocław 2002, s. 110.
    www.twojawyspa.pl/laznie.php
    10 
    Kasprzak W., Mańkowska A., Fizjoterapia w kosmetologii i medycynie estetycznej, Wydawnictwo   Lekarskie PZWL, Warszawa 2010, s. 188.
    Autor: Dawid Bochen, http://bassau.pl
    Przeczytaj także:
    „Rytuał saunowy w aquaparkowym i hotelowym SPA”
    - www.basenprof.pl/sauny/artykuly/1119/rytual_saunowy_w_aquaparkowym_i_hotelowym_spa.html

    „Aufguss – na tym się zarabia” - www.basenprof.pl/sauny/artykuly/1256/aufguss_na_tym_sie_zarabia.html

    „Showman i szaman, czyli saunamajster” - www.basenprof.pl/sauny/artykuly/1118/showman_i_szaman_czyli_saunamajster.html
    
    Komentarze
    
    zamknij

    Przeczytaj także

    Buduje się rekordzista świata w głębokości basenu
    Po wielu latach rywalizacji, wygląda na to, że Wielka Brytania ponownie będzie posiadała najgłębszy basen na świecie. Wszystko za sprawą nowej konstrukcji, która ma przebić dobrze znane baseny Nemo33 i niedawno wybudowany Y-40. [...]
    
    Partnerzy



    Copyrigth Basenprof © 2012-2017. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, rozpowszechnianie bez zgody Wydawcy zabronione.