Napisz o obiekcie Napisz o wydarzeniu Dodaj firmę TV Basenprof Newsletter Rozmawiaj na forum

Po godzinachwięcej











Ostatnie posty na forum:

Dezynfekcja stóp na basenie - wysłana przez dolar111
A czy ten preparat Dermtix należy rozcieńczać z wodą?
Szkolenie - wysłana przez Basenprof
Dzień dobry, podajemy dane kontaktowe - tam uzyska Pani wszelkie informacje nt. interesujących Panią szkoleń: tel. 604 557 481; ...
Temperatura wody pod prysznicami. - wysłana przez Mik
Ale o co chodzi konkretnie LutherTeemy?
Modern stairs and fences made of glass, wood, metal - wysłana przez Dames Bouse
Depending on the layout of the house and the wishes of the customer to the design can be used marching, slanting, screw, combine...
odkurzacz basenowy - wypożyczenie - wysłana przez Olek
wynajem na miesiąc, rok i dłużej. Wynajem na sezon letni. Zapraszam. Aleksander Woliński - Mariner 3S
Ostatnie komentarze:
  • 2019-10-04 10:44:43 - Jarosław Rypniewski
    Polecam wyrok NSA - omówienie w artykule [...]
  • 2019-10-01 22:23:56 - Iwona Michniewicz
    Grupa zorganizowana to taki sam klient, jak inni - w świetle obowiązujących przepisów. Regulamin ogólny obiektu obowiązuje wszystkich użytkowników na tych samych zasadach. [...]
  • 2019-09-30 10:11:03 - Portal Basenprof
    Jak dowiedzieliśmy się w Urzędzie Miasta Złotowa, woda z Term Tarnowskich dostarczana będzie spedycją. W związku z dużym stężeniem procentowym, aby uzyskać odpowiednie [...]
  • Dodaj komentarz
    0
    2016-06-13
    Trening i technika w stylu grzbietowym
    Synchronizacja pracy rąk z rotacją barków i ustawieniem tułowia w stylu grzbietowym jest bardzo istotna. Styl grzbietowy może być znacznie efektywniejszy, gdy precyzyjnie zsynchronizuje się pracę rak z ustawieniem barków i tułowia. Ta z pozoru oczywista sprawa często stanowi główny mankament techniczny podczas tworzenia napędu w tym stylu. Zbyt wczesna rotacja barków w stosunku do racy ręki niesie za sobą kolejne konsekwencje skutkujące mało hydrodynamiczną pozycją na wodzie, krótszym krokiem pływackim i słabszymi czasami.

    W filmie przedstawiamy propozycję metodyki pracy nad synchronizacją pracy rąk, barków i tułowia w grzbiecie. Zawodnicy którzy byli poddani tej metodyce, po opanowaniu wszystkich elementów znacznie polepszyli czasy oraz ekonomię pływania tym stylem. To metodyka, która skutecznie porządkuje wszystkie elementy współpracy rąk z ustawieniem barków i tułowia w stylu grzbietowym.
    Autor: Bartosz Stanecki - Swimportal.pl
    
    Komentarze
    
    zamknij

    Polecamy firmy

    
    Partnerzy



    Copyrigth Basenprof © 2012-2019. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, rozpowszechnianie bez zgody Wydawcy zabronione.