Napisz o obiekcie Napisz o wydarzeniu Dodaj firmę TV Basenprof Newsletter Rozmawiaj na forum

Sauny - Artykuływięcej artykułów











Ostatnie posty na forum:

viagra buy fhsggolthdloyatBtjalbusc - wysłana przez FsbxSlary
where to buy viagra singapore <a href="http://genericrxxx.com/#">what\'s viagra</a> viagra without perscription in singapore whe...
cheap viagra online canada ffsvofbcldloyatBtjalbusr - wysłana przez JbdcSlary
brand viagra <a href="http://llviabest.com/#">getting viagra in malaysia</a> female pink viagra viagra cialis canada ’
Переводчик новокузнецк - wysłana przez Переводчик новокузнецк
  <a href=https://images.google.tl/url?sa=t&url=https://perevod42.com>Переводчик новокузнецк</a>
cialish htordldehdloyatBtjalbusz - wysłana przez KbctPego
viagra or cialis or levitra trial <a href="http://mycialedst.com/#">paypal cialis online</a> cialis cipra purchase cialis with p...
viagra overnight shipping fedex fvtvvofbldloyatBtjalbusj - wysłana przez LcxSlary
viagra profesionals <a href="http://genqpviag.com/#">can you buy viagra in mexico without perscription</a> gneeric viagra online...
Ostatnie komentarze:
  • 2021-01-22 10:26:17 - Randallneore
    http://luntan.wangwangyutang.com/home.php?mod=space&uid=850262
  • 2021-01-22 08:06:30 - JvcbxScach
    rgeneric cialis cialis pre cialis online canada http://phrcialiled.com/ - cialis without prescripe ’
  • 2021-01-22 05:28:04 - JvcbxScach
    low dose cialis cialis pay with paypal cialis coupon printable http://phrcialiled.com/ - cialis online fast ’

  • Foto-www.termyrzymskie.pl
    Dodaj komentarz
    6
    2020-05-14
    Sauna a koronawirus
    Saunowanie staje się w Polsce coraz bardziej popularne. Przyczynia się do tego zarówno coraz lepsza i nowocześniejsza basa saunowa, jak i popularyzacja tej dyscypliny poprzez atrakcyjne rytuały, czy różnego typu eventy i zawody. Jedno jest pewne - regularne korzystanie z sauny ma wiele pozytywnych skutków dla organizmu.


    Czy pobyt w saunie pomaga w zwalczaniu koronawirusa?

    O ile wiadomo, koronawirusy rozmnażają się najpierw w okolicy gardła i atakują płuca. Choroba postępuje w kilku fazach. Najpierw wirus rozmnaża się, wtedy organizm reaguje na infekcję, a układ odpornościowy zaczyna walczyć z patogenem. W dalszym etapie infekcja powoduje niewydolność układu oddechowego. Najlepszą profilaktyką w walce z koronawirusem jest regularne korzystanie z sauny, prowadzenie zdrowego stylu życia, aktywność fizyczna i zrównoważona dieta.

    Czy koronawirusy są wrażliwe na ciepło?

    Koronawirusy wykazują dużą wrażliwość na wysokie temperatury. Przy temperaturach wyższych niż 56 stopni Celsjusza, stają się one znacznie mniej zaraźliwe i szybciej giną. Zespół francuskich naukowców przeprowadził eksperyment, z którego wynika, że nowy koronawirus musi być wystawiony na działanie temperatury bliskiej 80 stopni Celsjusza, bo tylko to daje pewność, że wirus został zneutralizowany i nie pozostały żadne działające wiriony. Dlatego nie ma możliwości, by wirus przetrwał w saunie.

    Wzmocnienie układu odpornościowego i tworzenie się przeciwciał

    Osoby regularnie korzystające z saun rzadziej się przeziębiają - wykazały to badania medyczne. M. D. Rainer Brenke, specjalisty ds. chorób wewnętrznych i członka zarządu Niemieckiego Związku Saun (Deutsche Sauna Bund). Od lat prowadzi on badania nad wpływem saun na nasze organizmy i udowodnił, że korzystanie z saun przynosi wiele korzyści dla zdrowia.
    Istotnym pozytywnym długofalowym efektem regularnych wizyt w saunie jest wzmocnienie własnego systemu obronnego organizmu. Zmiany temperatury podczas pobytu w saunie, a później ochłodzenia ciała w zimnej wodzie sprawiają, że metabolizm i układ odpornościowy ulegają wzmocnieniu - jednocześnie zmniejsza się szansa na wystąpienie stanu zapalnego w organizmie. Stymulowane jest powstawanie substancji obronnych organizmu, takich jak immunoglobulina, która utrudnia wirusom przyczepianie się do błony śluzowej gardła oraz interferon chroniący przed infekcjami wirusowymi. Przy dobrym systemie odpornościowym patogeny powodujące przeziębienia nie mają szans. Regularne korzystanie z sauny pozwala na długotrwałe zapobieganie przeziębieniom i innym infekcjom, takim jak infekcja spowodowana koronawirusem.

    Podsumowując

    Regularne korzystanie z sauny (min. raz w tygodniu, a najlepiej 3 razy lub więcej) powoduje uodpornienie organizmu człowieka, a co za tym idzie zmniejszenie do minimum możliwości infekcji (również spowodowanej koronawirusem).
    W przypadku zarażenia regularne korzystanie z sauny znacznie złagodzi przebieg choroby lub sprawi, że przebieg choroby będzie bezobjawowy (oczywiście w tym przypadku saunowanie, aby chronić zdrowie innych, nie powinno odbywać się w miejscu, gdzie przybywają inni saunowicze).
    Autor: Termy Rzymskie - www.termyrzymskie.pl
    Przeczytaj także:
    „Nowe oblicze Pałacu Saturna”
    - www.basenprof.pl/sauny/aktualnosci/2207/nowe_oblicze_palacu_saturna.html

    „Międzynarodowa Noc Saunowa w Termach Rzymskich” - www.basenprof.pl/sauny/aktualnosci/1986/miedzynarodowa_noc_saunowa_w_termach_rzymskich.html
    
    Komentarze
    tomasz
    2020-05-15 09:47:19
    Rozumiem ze nie dotyczyczy to saun parowych gdzie temperatura jest zdecydowanie nizsza
    Odpowiedz
    Portal Basenprof
    2020-05-21 09:00:36
    Jak już wiemy, wysoka temperatura niszczy koronawirusa, gdy w saunie jest około 100 stopni, to rzeczywiście możemy mieć prawie 100-proc. pewność, że wirus zginie. Jednak trzeba pamiętać, że część zanieczyszczeń przenosimy także z naskórkiem, cześć przekazywana jest wraz z tworzącym się biofilmem, więc tutaj ta redukcja mocno spada. Dodatkowo gdy weźmiemy pd uwagę zamknięte, stosunkowo niewielkie pomieszczenie, w którym wydatkowanie wydychanych mikrosubstancji jest dużo większe niż poza sauną, oraz problem z zachowaniem odpowiedniego dystansu między użytkownikami - robi się mimo wszystko spory problem z bezpieczeństwem :-(. Dlatego też PZH rekomenduje jednak dużą ostrożność w uruchamianiu stref saunowych.
    Odpowiedz
    saun
    2020-07-13 15:07:47
    Artykuł jest bez sensu, chyba że ktoś ma saunę w domu na własną wyłączność ale z tego co rozumiem takich ludzi jest mało. Siedzenie w ciasnej saunie na basenie czy klubie sportowym i wdychanie wspólnych wyziewów przez ponad 15 minut na pewno zakończy się zarażeniem !
    Odpowiedz
    Fin
    2021-01-09 00:09:09
    A co to za przyjemność siedzieć w saunie z kilka spoconymy Zygmuntami? Sauna w parkach wodnych i klubach to porażka. Zero przyjemności. I nie mów, że nie masz miejsca. Finowie nawet w ciasnych mieszkankach znajdują na nią miejsce. Więc jak masz miejsce na telewizor, ktory jest zupełnie zbędny to i miejsce na saunę masz.
    Odpowiedz
    KbctHers
    2021-01-21 19:38:36
    buying cialis on line cialis dosage frequency cialis results http://mycialedst.com/ - cialis and paypal ’
    Odpowiedz
    JvcbxScach
    2021-01-22 05:28:04
    low dose cialis cialis pay with paypal cialis coupon printable http://phrcialiled.com/ - cialis online fast ’
    Odpowiedz
    
    zamknij

    Przeczytaj także

    Szkolenia on-line z obsługi maszyn czyszczących Hako
    HAKO POLSKA zaprasza wszystkich użytkowników maszyn czyszczących Hako do odwiedzenia nowej strony internetowej: szkoleniowe.hako.pl. Znajdują się na niej krótkie filmy szkoleniowe z obsługi poszczególnych modeli [...]
    
    Partnerzy



    Copyrigth Basenprof © 2012-2021. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, rozpowszechnianie bez zgody Wydawcy zabronione.